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风湿病患者在冬季怎么照顾

2018/10/6

  风湿病患者在冬季怎么照顾 风湿病患者在冬季比较难熬,气温低下寒冷会加重风湿病患者痛苦。因此,冬季的风湿护理极为重要。那么风湿病人在冬季该如何照顾呢?下面和中安医院医师一起了解一下风湿病的日常护理措施。

  90%的患者对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷和潮湿时,关节肿胀和疼痛均可加重,因此,换季时特别是秋冬之交、春夏之交,尤其要注意防寒和防湿,切忌风吹受寒或雨淋受湿。夏季应穿长袖和长裤睡觉,不宜用竹席和竹床。天阴下雨时,应少外出活动,切忌迎风而卧或睡中以电扇取凉。卧床休息时枕头不能过高,不宜睡软床垫,膝下不要放枕垫,以免髋、膝关节畸形。支架和双拐是帮助病人行走的较好方法,尽可能自己拄棍行走。

  注意晒太阳。在无风且阳光充足的天气里,宜多在户外晒太阳。日光浴一般选择上午9~11时或下午3~5时,夏季以上午为宜,冬季以下午为佳。注意空腹及饭后不宜立即行日光浴,以饭后1小时较好,夏季以每日照射5分钟开始,以后每日增加3~5分钟,直到每日30分钟。

  急性发作或反复发作间,有发热、血沉明显增快和白细胞增高者;受累关节显著肿胀,关节腔有积液者;颈椎或下肢负重关节病变明显者,不宜锻炼。应在病情稳定后再行锻炼。锻炼应循序渐进,以刚引发疼痛为度,运动前热敷,常变换锻炼方式。

  风湿病是一种慢,药物见效较慢,各人对药物反应也不同,因此若遇到一些问题应及时和医生联系,以得到必要的帮助;医生也需要了解病人对药物的疗效和副反应等,以便及时对药物进行调整。

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